第三十二章:两津的减肥计画(续)
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似乎还是没有显着变化,於是她决定加强他的训练计画。 「勘吉,今天我们要做高强度训练,这样你才会真正瘦下来!」 两津听到这句话时,顿时脸sE一沉:「高强度训练?这不会是啥极限挑战吧?」 丽子信心满满地点点头:「是的,今天的训练将彻底改变你,让你摆脱肥r0U!」 两津苦着脸:「我感觉我快变成健身房的常客了……」 丽子带着两津来到健身房,先是让他进行几组高强度间歇训练HIIT。两津的心脏似乎随着训练速度急速加快,汗水从额头滴下。 「加油!不要停!」丽子站在旁边大声激励。 两津在做深蹲时,已经快要喘不过气来,眼前的丽子像是站在天堂一样神采奕奕,完全没有丝毫疲惫。 「丽子……我不行了……」两津几乎要倒下。 丽子轻轻拍了拍他的肩膀:“你还能再撑一下,对吧?” 两津拚命点头:「再撑一会儿……只要想到有薯片等我,我就能再坚持。」 丽子微微笑了笑,心里默默计划着如何让两津的T能突破极限。 训练结束後,两津躺在地上像Si鱼一样,几乎动弹不得:「我这辈子没做过这麽累的事……」 丽子看着他,忍不住笑了起来:“不过,勘吉,这样你会变得更加健康,对你以後也有好处。” 两津无力地抬起手指了指墙角的健身餐:「那……那我能先吃点东西吗?」 丽子看了看他,故意语气冷冷地说:“好啊,你可以吃些低卡食物,这样能加速你的燃脂效果。” 两津听到低卡食物,心情瞬间低落:“低卡……难道是无味的沙拉?” 丽